احتمالا برای شما نیز پیش آمده که مشاوره های ورزشی گوناگون را از مربیان و دوستانتان در باشگاه ها و سالنهای ورزشی شنیده باشید… و یا در فضای مجازی مطالب ضد و نقیض بسیاری خوانده باشید.
اما چه میزان از این مشاوره ها جنبه علمی داشته و از باورهای غلط این حوزه فاصله دارد، مشخص نیست. اصلی ترین هدف این سایت تغییر نگرش غلط این روز های جامعه است.
در این مجموعه تلاش شده که شیوه ی نوینی از سبک سالم تغذیه و تناسب اندام به شما آموزش داده شود ، بنابراین اطلاعاتی که در دسترس شما قرار می گیرد، باید برای شما کاملا کاربردی و قابل استفاده باشد. بدین منظور بنده در این فضا تجربیات عملی و نظری خودم را در قالبی معقول و قابل درک و به دور از هر گونه ابهام و پیچیدگی از رفرنس های معتبر روز دنیا در اختیار شما عزیزان قرار خواهم داد.
امیدوارم که بتوانم در فرهنگ سازی و ایجاد فضایی سالم در زمینه ورزش در میهن عزیزمان هرچند ناچیز, تاثیر گذار باشم.
بیوگرافی:
سیاوش عباس زاده
مربی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد
۴ سال سابقهء مربیگری خصوصی و باشگاهی
سابقهء حضور در سمینار های فدراسیون بدنسازی ،
سمینارهای گروه ‘میلانو (MILANO)’ ،
تیم های ‘اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition)’ ،
‘بی اس ان (BSN)’ ،
‘ایزوپیور (ISOPURE)’
