درباره من

اطلاعات بیشتر درباره ما

[vc_row columns_gap=”60″ padding_top_multiplier=”3x” padding_bottom_multiplier=”2x” margin_bottom=”0″][vc_column width=”1/3″ tablet_sm_width=”1-2″][vc_column_text]0[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″ tablet_sm_width=”1-2″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ tablet_sm_width=”1″][/vc_column][/vc_row][vc_row columns_gap=”5″ equal_column_height=”middle-content” padding_top_multiplier=”” padding_bottom_multiplier=”” margin_bottom=”1″][vc_column width=”2/3″][anemos_single_image image_mode=”large” image=”1858″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1461918268485{padding-right: 10% !important;padding-left: 10% !important;}”][vc_column_text]

Because we
love what we do

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row padding_top_multiplier=”custom” margin_bottom=”0″ padding_top=”2″][vc_column][anemos_gallery grid_image_mode=”landscape” ids=”1826,1276,1274″ columns_large_screen=”3″ columns=”3″ columns_tablet_landscape=”3″ columns_tablet_portrait=”3″ columns_mobile=”1″ gutter_size=”5″ hide_image_title=”yes” hide_image_caption=”yes” image_link_mode=”none” overlay_opacity=”0″ animation=”eut-fade-in-up”][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_bottom=”0″][vc_column width=”2/3″ tablet_sm_width=”1″][vc_column_text]

احتمالا برای شما نیز پیش آمده که مشاوره های ورزشی گوناگون را از مربیان و دوستانتان در باشگاه ها و سالن‌های ورزشی شنیده باشید… و یا در فضای مجازی مطالب ضد و نقیض بسیاری خوانده باشید.
اما چه میزان از این مشاوره ها جنبه علمی داشته و از باورهای غلط این حوزه فاصله دارد، مشخص نیست. اصلی ترین هدف این سایت تغییر نگرش غلط این روز های جامعه است.

در این مجموعه تلاش شده که شیوه ی نوینی از سبک سالم تغذیه و تناسب اندام به شما آموزش داده شود ، بنابراین اطلاعاتی که در دسترس شما قرار می گیرد، باید برای شما کاملا کاربردی و قابل استفاده باشد. بدین منظور بنده در این فضا تجربیات عملی و نظری خودم را در قالبی معقول و قابل درک و به دور از هر گونه ابهام و پیچیدگی از رفرنس های معتبر روز دنیا در اختیار شما عزیزان قرار خواهم داد.

امیدوارم که بتوانم در فرهنگ سازی و ایجاد فضایی سالم در زمینه ورزش در میهن عزیزمان هرچند ناچیز, تاثیر گذار باشم.

 

 

بیوگرافی:

سیاوش عباس زاده
مربی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد
۴ سال سابقهء مربیگری خصوصی و باشگاهی

سابقهء حضور در سمینار های فدراسیون بدنسازی ،
سمینارهای گروه ‘میلانو (MILANO)’ ،
تیم های ‘اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition)’ ،
‘بی اس ان (BSN)’ ،
‘ایزوپیور (ISOPURE)’

حضور در همایش تخصصی ورزش های معلق (TRX , 4D PRO , I GYM , Cross Core)

هیئت ورزش های همگانی استان تهران[/vc_column_text][anemos_blog blog_style=”carousel” heading=”h6″ carousel_image_mode=”portrait” carousel_layout=”2″ carousel_bg_opacity=”40″ gutter_size=”30″ posts_per_page=”6″ items_per_page=”3″ navigation_type=”0″ categories=”3″][vc_column_text]

Mel ne persecuti consequuntur, nihil offendit copiosae mel an, libris sadipscing temporibus te usu. Nisl consetetur philosophia ex vis, ea sed nominati patrioque efficiantur. Id eam affert labore mandamus, nusquam oportere pro ne. Idque dolores repudiare eum et, duo ad aeque scripta posidonium. Nonumy detraxit vim ea. In est etiam aperiam abhorreant, eos ad qualisque incorrupte. Sit viris phaedrum eleifend no, sit labitur sententiae argumentum ne.

Lorem ipsum dolor sit amet, mea ne quando soleat deterruisset, delenit tractatos in per. Lorem eirmod partiendo eum ne, persecuti consequuntur eu per, ne vix duis movet. Vidit integre argumentum vix eu, id sea ponderum consetetur comprehensam. Id quo zril signiferumque. Populo eripuit forensibus qui te. Te ius civibus nostrum, quas fabulas delicata mea at. Ut ridens voluptua appareat sed, mea epicurei platonem at.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″ tablet_sm_width=”hide” mobile_width=”hide”][vc_widget_sidebar sidebar_id=”anemos_eutf_sidebar_57303a7e44a0d”][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_bottom=”0″][vc_column][anemos_divider][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_bottom=”0″][vc_column width=”1/3″ tablet_sm_width=”hide” mobile_width=”hide”][vc_widget_sidebar sidebar_id=”anemos_eutf_sidebar_57303a842018f”][/vc_column][vc_column width=”2/3″ tablet_sm_width=”1″][anemos_blog_leader posts_per_page=”1″ blog_leader_style=”anemos” leader_bg_opacity=”40″ heading=”h3″ excerpt_length=”25″ hide_author=”yes” animation=”” categories=”4″][vc_column_text]احتمالا برای شما نیز پیش آمده که مشاوره های ورزشی گوناگون را از مربیان و دوستانتان در باشگاه ها و سالن‌های ورزشی شنیده باشید… و یا در فضای مجازی مطالب ضد و نقیض بسیاری خوانده باشید.
اما چه میزان از این مشاوره ها جنبه علمی داشته و از باورهای غلط این حوزه فاصله دارد، مشخص نیست.

اصلی ترین هدف این سایت تغییر نگرش غلط این روز های جامعه است…[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_bottom=”0″][vc_column][anemos_divider][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_bottom=”0″][vc_column width=”2/3″ tablet_sm_width=”1″][anemos_blog blog_style=”grid” heading=”h6″ columns_large_screen=”2″ columns=”2″ columns_tablet_landscape=”2″ columns_tablet_portrait=”2″ columns_mobile=”1″ excerpt_length=”15″ disable_pagination=”yes” hide_author=”yes” hide_date=”yes” hide_comments=”yes” hide_like=”yes” posts_per_page=”4″ exclude_posts=”1203,1194″ categories=”5″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ tablet_sm_width=”hide” mobile_width=”hide”][vc_widget_sidebar sidebar_id=”anemos_eutf_sidebar_57303a8a15ad5″][/vc_column][/vc_row][vc_row padding_top_multiplier=”3x” padding_bottom_multiplier=”3x” desktop_visibility=”hide” tablet_visibility=”hide”][vc_column width=”1/3″][anemos_single_image image=”2021″ retina_image=”2022″ image_shape=”circle”][vc_column_text]

Dany Martin / Author

Populo eripuit forensibus qui te. Te ius civibus nostrum, quas fabulas delicata mea at. Ut ridens voluptua appareat sed, mea epicurei platonem.

[/vc_column_text][anemos_button align=”center” button_text=”Read my stories” button_size=”small” button_shape=”extra-round” button_link=”url:http%3A%2F%2Feuthemians.com%2Fthemes%2Fanemos%2Fauthor%2Fauthor%2F||”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][anemos_single_image image=”2019″ retina_image=”2020″ image_shape=”circle”][vc_column_text]

آقای تست / نویسنده

این یک متن آزمایشی است/ این یک متن آزمایشی است/ این یک متن آزمایشی است/

این یک متن آزمایشی است/ این یک متن آزمایشی است/

[/vc_column_text][anemos_button align=”center” button_text=”دکمه آزمایشی” button_size=”small” button_shape=”extra-round” button_link=”url:http%3A%2F%2Fwebkernel.net|||”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][anemos_single_image image=”2003″ retina_image=”2004″ image_shape=”circle”][vc_column_text]

Alex Doe / Author

Populo eripuit forensibus qui te. Te ius civibus nostrum, quas fabulas delicata mea at. Ut ridens voluptua appareat sed, mea epicurei platonem.

[/vc_column_text][anemos_button align=”center” button_text=”Read my stories” button_size=”small” button_shape=”extra-round” button_link=”url:http%3A%2F%2Feuthemians.com%2Fthemes%2Fanemos%2Fauthor%2Fauthor2%2F||”][/vc_column][/vc_row]